¿Qué es la musicoterapia y cuáles son sus beneficios para la salud?
Diciembre 07, 2022 | Categoría: Salud
Desde la reducción del estrés, pasando por la estimulación cerebral, hasta la regulación de los ritmos corporales, la musicoterapia tiene una influencia positiva en el ser humano.
Escrito por David Gamella, coordinador académico de la Maestría Universitaria en Musicoterapia de UNIR.
Si nos centramos en la descripción conceptual del término, podríamos describir la musicoterapia como “el uso adaptado de los elementos musicales con fines no musicales que están destinados a la mejora terapéutica de las condiciones de vida de las personas”. Existe documentación que corrobora cómo los seres humanos llevamos haciendo uso de ella desde las primeras civilizaciones, pero ha sido en los últimos 70 años cuando ha cobrado mayor importancia.
Progresivamente, hemos pasado de lo puramente sensorial a las evidencias científicas que determinan el alcance neurológico, fisiológico y psíquico de la música terapéutica como soporte no invasivo para ayudar a reforzar los tratamientos de las disciplinas tradicionales de la salud.
¿Cuáles son los beneficios de la musicoterapia?
Gracias a la variedad de respuestas que produce la música (plano cognitivo, comunicativo, físico, psicológico, sensitivo, trascendental…), la musicoterapia tiene influencia controlada, entre otros, sobre:
La motricidad
La memoria
La atención
La creatividad
La verbalización
La potenciación de los sentidos
La propiocepción
La reducción de estrés y la ansiedad
La estimulación cerebral
El sistema inmune y los ritmos biológicos
La música genera respuestas inconscientes e inmediatas. No necesitamos ser conscientes de su presencia, aunque el impacto aumenta cuando además reconocemos las memorias que despierta, las sensaciones y los significados. La musicoterapia se sirve del inmenso flujo de señales electromagnéticas y químicas que las distintas combinaciones de elementos musicales producen en el cuerpo, en la mente y en el alma para ayudar a las personas.
Al desarrollar tratamientos personalizados, la musicoterapia da respuesta a las necesidades particulares de cada persona, ajustando los tiempos de exposición, los lenguajes musicales y los recursos sonoros. Sus objetivos son terapéuticos y buscan un beneficio concreto, medible y razonable. La musicoterapia establece un espacio de comunicación que permite favorecer tanto la introspección como la extroversión. Es decir, la música sirve para que cualquier persona conecte consigo mismo y con los demás.
Por último, la participación en sesiones de musicoterapia implica un trabajo creativo y expresivo, a través del cual se produce un desarrollo de la capacidad simbólica en la que las personas logran autoafirmarse, auto reconocerse y potenciar su vitalidad.